Nyheter

Här hittar du intressant material inom området dold psykisk ohälsa på arbetsplatsen; kunskapsartiklar, länkar till externa resurser, nyhetsartiklar, information om aktuella kundaktiviteter, föreläsningar och vad som är på gång.

Tänk om stressen du känt inför GDPR var här för att stanna?

Som kommunikationsansvarig på ett stort internationellt bolag blev jag för ett par månader tilldelad ansvaret att se till att vi följer riktlinjerna för denna märkliga bokstavskombination från Bryssel – GDPR – som träder i kraft 25 maj.

Äntligen får jag lite nya och provokativa arbetsuppgifter, tänkte jag, utan att egentligen fundera över vad GDPR innebar. Efter en snabb sökning på Google hade jag däremot stenkoll – det handlar om att man endast får samla in personuppgifter som är nödvändiga för att uppfylla syftet!

För oss som knappt samlar in några personuppgifter blir detta en utav de enklare uppgifterna jag åtagit mig, tänkte jag och log smått för mig själv. Få gånger har jag haft så fel i mitt liv…

För en dryg vecka sedan blev jag inkallad till min högsta chef och han undrade hur det gått med förberedelserna inför GDPR.

-Bra, svarade jag. För oss som knappt samlar in några personuppgifter är det inte så mycket som behöver göras. Det räcker med att vi publicerar lite kompletterande användarvillkor på webbplatsen!

Efter detta fick jag mig en rejäl avhyvling och han förklarade att vi kunde få böta 4% av koncernens globala årsomsättning om detta inte gick rätt till. Först då insåg jag allvaret i vad jag åtagit mig och jag kände direkt hur pulsen ökade.

Sen den dagen har jag haft svårt att släppa jobbet och känt en konstant stress. Magont och svårt att komma ihåg vad jag skulle ta tag i härnäst. De runtom fick uppleva en irriterad sida av mig som de inte sett innan, det var som att mina känslor var utanpå kroppen. Problemen har även följt med mig hem, vilket har gjort att även de mest vardagliga uppgifterna blivit till ett problem. Och nätterna blev nästintill omöjliga. Visst var jag trött, men jag var uppskruvad till max.

Tänk om denna stress var här för att stanna, tänkte jag igår kväll och längtade till att den 25 maj och GDPR skulle vara över…

Nu har jag förstått att det är såhär vardagen ser ut för de som lever med dold psykisk ohälsa i form av stress. Jag har också förstått vilket utbrett problem det är i dagens samhälle, inte minst på våra arbetsplatsen. Sjukskrivningarna för psykisk ohälsa – där en stor del är kopplade till kronisk stress – har mer än fördubblats de senaste åren och står för nära hälften av alla pågående sjukfall.


Orolig för en medarbetare? Eller dig själv? Någon i din närhet? Det finns hjälp.

Av egna erfarenheter vet vi att alkohol- och drogproblem, spelberoende, stress och medberoende slår hårt mot individen och arbetsplatsen. Är du som chef eller HR orolig för en medarbetare? Är du kollega eller anhörig till en person som behöver hjälp? Eller är du orolig för egen del?

Ring oss på telefon 08 24 32 00 eller fyll i kontaktrutan så hör vi av oss.
Du får stämma av dina funderingar med en expert som vid behov hjälper dig vidare. Kontakten medför inga förpliktelser eller kostnader och du kan vara anonym.